Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 35,47g | Carbs: 150,62g.
Café da Manhã: Jussara Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Café, Hellmann's Maionese. Almoço: Funada Tubaína, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Torresmo. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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