Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 92,97g | Prot: 81,09g | Carbs: 216,33g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. Almoço: Салями, Батон, Сахар, Чай. Jantar: Копченый или Вяленный Бекон, Philadelphia Сыр, Батон, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. Lanches/Outros: Класс Торт Сникерс, Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel. mais...
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