Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 76,71g | Carbs: 80,09g.
Café da Manhã: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bio Баланс Кефирный 1%. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: МКН Хаши, Святой Источник Вода с Лимоном. mais...
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Perdendo 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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