Jornal de hugoitu, 06 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
76,2 kg Perdidos até agora: 9,8 kg.    Ainda faltam: 2,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2320 kcal Gord: 84,48g | Prot: 139,70g | Carbs: 248,84g.   Café da Manhã: Cacau Show Lingua de Gato, Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana. Almoço: Ovo Cozido, Batatas Fritas, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Atum. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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