Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 106,28g | Prot: 76,33g | Carbs: 102,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Рот Фронт Конфеты Маска, Табрис Осетр Стейк на Мангале, Борщ с Говядиной. Jantar: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Лобио, Бегемаг Торт Сметанковый, Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Помело, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|