Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 94,52g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Colcafé Cappuccino Vainilla , Queso Mozzarella, Pan Multicereales, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almoço: Heinz Ketchup, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Pepino (Pelado), Arroz con Pollo. Jantar: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz con Pollo. Lanches/Outros: Vitanas 100% Whey Elite, Queso Fresco, Sary Arepa de Maíz Extradelgada . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisacampossamuel
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