Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 59,90g | Prot: 75,49g | Carbs: 182,82g.
Café da Manhã: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kerupuk Putih. Almoço: Nestle Koko Krunch Double Choco, Chicken Nugget, Pepaya. Jantar: ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cireng, Tahu Bakso, Rengginang, Bimoli Minyak Goreng, Siomay, Tahu Kukus, Pentol. Lanches/Outros: Semangka, Sempol. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de risty.valentina
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