Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 95,42g | Carbs: 123,91g.
Café da Manhã: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornbrot. Lanche da Manhã: Quark, Beeren, Gemischte Nüsse. Almoço: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert . Jantar: Remoulade, Hähnchenschnitzel, REWE Ciabatta Brötchen. Lanches/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarah.wge
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