Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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47,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 48,65g | Prot: 65,16g | Carbs: 118,76g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр Гауда, Яичный Белок, Fine Life Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Буше Чиабатта. Almoço: Молоки, Сваля Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад. Lanches/Outros: Яблоко, RED Тёмный Шоколад, Хлебник Круассан с Шоколадом. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de чурчхелик
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