Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 77,91g | Prot: 85,56g | Carbs: 195,52g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Herbata z Cukrem , Turek Islos Ser Sałatkowy, Ser Edamski, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Biedronka Chleb Żytni 100%. Almoço: Auchan Ćwikła z Chrzanem, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Biedronka Chleb Żytni 100%, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe. Lanches/Outros: Jabłko. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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