Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 73,12g | Prot: 89,54g | Carbs: 161,39g.
Café da Manhã: Kellogg's Fruit N Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk, Fuel Granola. Almoço: Skinny Spaghetti Noodles, Sainsbury's Taste The Difference British Pork Sausages. Jantar: Goodfella's Stonebaked Thin Pepperoni. Lanches/Outros: MyProtein Protein Wafers, Propercorn Barbecue Lentil Chips, Halo Top Gooey Brownie, White Table Wine, Slim-Fast Chocolate Crunch Meal Bar. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Domflawn
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