Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 63,86g | Carbs: 116,30g.
Café da Manhã: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Almoço: Gekookt Ei, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, AH Zongedroogde Tomatentapenade, Aldi Selleriesalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Boterhamworst. Jantar: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Tikka hatseflats. Lanches/Outros: Prosecco, Aldi Chocolate Chip Cookie, Sinaasappelen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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