Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 65,30g | Carbs: 158,67g.
Café da Manhã: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almoço: Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Grünkohl. Jantar: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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