Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 97,91g | Prot: 73,25g | Carbs: 298,40g.
Café da Manhã: Kaffee, Storck Knoppers Black & White, Banane, Milch 1,5%, Herbalife Formula 1 Erdbeergeschmack. Almoço: Gekochtes Ei, Tomaten, Aubergine, Nabio Gegrillte Aubergine Bergkäse, Weizenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weintrauben, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda , Milfina Butter . Jantar: Domino's Pizza Vegan BBQ. Lanches/Outros: Orangensaft, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChmRap
|