Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 46,23g | Prot: 71,34g | Carbs: 205,70g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Almoço: Дымов Ветчина для Завтрака, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Челны Мясо Колбаса Варено-Копченая, Олейна Масло Растительное , Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский, Агропрод Огурцы Соленые, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Верная Цена Сухари Ванильные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Кофе. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|