Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 46,04g | Prot: 61,83g | Carbs: 111,09g.
Café da Manhã: Окей Виноград Черный , Творог 5%, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Мёд, Сыр Эдам, Сыр Моцарелла, Колбаса Докторская, Кофе. Jantar: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Окей Виноград Черный , Акконд Конфета Фараделла, Кофе, Сыр Моцарелла, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом , Мегамарт Ассорти из Орехов и Сухофруктов, Kikkoman Соус Соевый, Рис Вареный, Лента Форель Запечённая , Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Lanches/Outros: Моя Цена Молочная Конфета, Макароны Отварные, Каша Пшенная на Воде, Геркулес Геркулес на Воде, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ячневая Каша на Воде, Bonduelle Огурцы Маринованные. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bang chan's babygirl
|