Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 89,34g | Prot: 63,08g | Carbs: 147,12g.
Café da Manhã: Tomates Cerises, St Hubert Oméga 3, Genius Pain de Mie aux Céréales sans Gluten, Sojasun Yaourt Nature, Banane. Almoço: Pomme, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Haché de Saumon. Jantar: Auchan Pamplemousse Chinois, Picard Galette des Rois Frangipane Amandes, Bjorg Crème de Coco Légère , Choux de Bruxelles, Potiron, Netto Munster, Carrefour Bacon Fume, Apéricube Apéricube. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 70%, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carine tte
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