Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 49,24g | Carbs: 194,90g.
Café da Manhã: Colruyt Everyday Magere Yoghurt Gesuikerd, Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood. Almoço: Krabsalade, Meergranenbrood, Gerookte Zalm, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Jantar: Vandemoortele Fijne Kruiden Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Omelet of Roerei, Boni Augurken Zoetzuur, Wortelen. Lanches/Outros: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Appel, Leonidas Praline. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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