Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 12,02g | Prot: 19,85g | Carbs: 61,69g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Bio Greno 4-Korn Flocken, Seitenbacher Kakao-Düsis, Cashew Kerne, Waldbeeren-Mischung, Naturjoghurt, Honig, Mohn. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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