Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 78,50g | Prot: 99,36g | Carbs: 194,44g.
Café da Manhã: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Birnen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, Milbona Skyr Natur. Almoço: Orangen, Xucker Erythrit, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Walnüsse, Chicoree. Jantar: Ei, Lauch, Baresa Passierte Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Lindt Weihnachtsmann, Ferrero Küsschen, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen, Sauerteigbrötchen, Kaufland Erdnüsse Geröstet, Goldähren Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Kuvertüre Zartbitter 59% Kakao, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Dr. Oetker Backpulver, Frau Antje Beste Butter, Xucker Erythrit, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Radeberger Räucherling, Sauerteigbrötchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Alnatura Hafer Crunchy. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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