Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 73,13g | Prot: 117,11g | Carbs: 51,77g.
Café da Manhã: Momo Арахисовая Паста Crunchy, Лама Батон Столичный Новый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). Almoço: Межениновская Птицефабрика Бифштекс Сочный , Межениновская Птицефабрика Котлеты Летние , Чай, Творог 5%, Лента Клубника Замороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Томское Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок. Jantar: SPAR Куриная Грудка Гриль, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Inkerman Вино, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olg@Vladimirovn@
|