Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 29,93g | Prot: 36,82g | Carbs: 135,39g.
Café da Manhã: Muz. Almoço: Pirinç Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası, Özerhisar Ayran. Jantar: Muz, Kamkat. Lanches/Outros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliftoblog
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