Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 58,39g | Prot: 59,77g | Carbs: 175,72g.
Café da Manhã: Buavita Jus Apel, Croissant. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Tempe Goreng. Lanches/Outros: You C1000 Vitamin Orange, Nescafe Coffee Cream. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikiabista
|