Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 49,96g | Prot: 61,69g | Carbs: 117,25g.
Café da Manhã: Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Вареное Яйцо, Гринагро Крем Творожный , Холодец, Борщ со Свининой. Almoço: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Холодец, Лечо, Националь Рис Дикий и Бурый. Lanches/Outros: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mais...
|
Perdendo 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|