Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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111,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 31,59g | Prot: 95,45g | Carbs: 90,43g.
Café da Manhã: Rule 1 Collagen, Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake, Amazonia Acai Energy, Morning Sun Fruit Muesli, Oh So Natural Wholefoods Greens Powder, Equal Sweetener. Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake. Jantar: Houston's Farm Asian Salad with Crunchy Noodles, Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), The Salad Servers Lentil Salad, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Zucchini, Cooked Carrots (from Fresh). mais...
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821 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Elíptico - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacquihazlewood
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