Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 55,41g | Carbs: 119,99g.
Café da Manhã: My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel. Almoço: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Walnüsse, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Orangen, Chicoree. Jantar: Metzger Meyer Soljanka mit Fleischwurst. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, My Muesli Karnevalsmüsli, Lidl Heidelbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Ferrero Rocher, Halloren Hohoho O‘S. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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