Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 32,26g | Prot: 64,45g | Carbs: 182,41g.
Café da Manhã: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Milbona High Protein Pudding Schoko . Almoço: REWE Frischer Blätterteig , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Grüne Erbsen (Gefroren). Jantar: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Hummus, REWE Bio Maiswaffeln, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Milbona High Protein Pudding Schoko . Lanches/Outros: Sprite Sprite, Bauernbrot. mais...
|
|
1345 kcal
|
Exercício:
de Pé - 46 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Soso-hee
|