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06:10
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83,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 56,74g | Prot: 39,39g | Carbs: 94,02g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almoço: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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