Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Gord: 159,90g | Prot: 119,01g | Carbs: 67,82g.
Café da Manhã: Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир, Творог 9%. Almoço: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арахисовое печенье, Bombbar Кокосовая Паста, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Русский Изыскъ Ветчина, Ореховый Рай Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мандарины, ВкусВилл Паштет из Утиной Печени с Кунжутом, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Свеклы. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью. mais...
|
|
362 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|