Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 39,16g | Carbs: 203,24g.
Café da Manhã: Äpfel, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almoço: Gemüse, Couscous (Gekocht). Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Brotinsel Bio-Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: Grapefruit, Duplo Duplo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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