Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 22,11g | Prot: 128,80g | Carbs: 39,36g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milch 1,5%. Jantar: Esko Kochkäse mit Kümmel, Salakis Feta Light, Dulano Leichter Katenschinken, Hähnchenbrustfilet, Süße Zwiebeln, Zucchini. Lanches/Outros: Papaya. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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