Jornal de kam.la.la, 05 jan 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023

61,1 kg Perdidos até agora: 12,5 kg. Ainda faltam: 13,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 janeiro 2023:

587 kcal

Gord: 58,62g | Prot: 16,28g | Carbs: 12,28g. Café da Manhã: Kinder Maxi King. Almoço: Богодуховский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Суп Куриный с Вермишелью. mais...

Perdendo 2,1 kg por Semana

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