Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Gord: 69,49g | Prot: 126,04g | Carbs: 294,93g.
Café da Manhã: Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Colfiorito Semi di Chia, Crane Whey Protein, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia. Almoço: Ferrari GranMix Classico, Coop Olio Extravergine di Oliva, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, Ice Class Vongole con Guscio, Rummo Spaghetti Grossi N.5. Jantar: Cameo Pizza Tradizionale Diavola. Lanches/Outros: Olympus Arancia, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Mela. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de CyrilChen
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