Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2014
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 47,21g | Prot: 77,42g | Carbs: 173,09g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Изящная, Льняные Семена, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nordic Каша 4 Злака, Оливковое Масло. Almoço: Избенка Творог "ДМ", Фруто Няня Фруктовый Салатик, Красные Помидоры, Форель Слабосоленая, Рис Вареный. Jantar: Русский Цикорий Цикорий, Домик в деревне Зерненый Творог 5%, Помело, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Lanches/Outros: Чернослив, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТ
|