Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 92,77g | Prot: 94,08g | Carbs: 287,56g.
Café da Manhã: Darbo Wild Heidelbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter-Croissants, Nutella Nutella. Almoço: Feta Leicht, Gedrehte Bandnudeln, Karotten, Rote Paprika. Jantar: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel, Nutella Nutella. Lanches/Outros: Merlot, Duplo Duplo, Excelsior Ganze Haselnuss, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Giotto Giotto. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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