Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3044 kcal
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Gord: 81,89g | Prot: 153,72g | Carbs: 416,97g.
Café da Manhã: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Conad Farina di Riso, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Burro di Arachidi, Banana. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Delizie del Sole La Rustica, Conad Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano. Jantar: Prozis Burro di Arachidi , Banana, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Rucola , Auchan Olio Extravergine di Oliva . Lanches/Outros: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Farina tipo 0, Semola di Grano Duro Rimacinata, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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