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Blutdruck
97 : 70
Puls 81
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 93,29g | Prot: 67,58g | Carbs: 136,09g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Harry Unser Haferbrot. Lanche da Manhã: Vitafit Apfelsaft, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Almoço: Kaffee mit Milch, Frikadelle, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Bitburger Alkoholfrei, Edeka Bifteki mit Hirtenkäse. Lanches/Outros: Plätzchen, Bona Vita Holländische Lakritzbären. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 5 minutos, Dirigir - 55 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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