Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 61,85g | Prot: 72,40g | Carbs: 112,77g.
Café da Manhã: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Индилайт Кампана, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: RED Молочный Шоколад без Сахара, Heinz Соус Сладкий Чили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Золотой Колос Слойка Сырная. Jantar: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lanches/Outros: Мандарины, Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘👋
05 jan 23 por membro: prakurava09
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uuuyrw
|