Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 47,23g | Prot: 44,37g | Carbs: 162,72g.
Café da Manhã: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Balade Halfvolle Echte Boter, Lidl Botersandwiches. Almoço: Everyday Magere Yoghurt, Banaan, Sinaasappelen. Jantar: Vandemoortele Fijne Kruiden Light, Appel, Gerookte Zalm, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Lanches/Outros: Leonidas Praline, Côte d'Or Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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