Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2014
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2516 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 113,04g | Carbs: 325,72g.
Café da Manhã: Croissant alla Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino. Almoço: Olio d'oliva, Pane Arabo, Caco Mela, Kiwi, Mela, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Barbabietole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Galbani Formaggino, Mela Verde, Kiwi, Conad Crescenza, Caco, Riso Bianco, Pane Arabo, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Lanches/Outros: Whisky, Dattero, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuovastagione
|