Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1725 kcal
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Gord: 82,28g | Prot: 109,77g | Carbs: 133,24g.
Café da Manhã: Cauliflower Rice, Chicken Curry, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
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1256 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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