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Foco total
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131 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 63,23g | Prot: 82,68g | Carbs: 165,54g.
Almoço: Pirata Molho de Alho, Água, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Marilan Bolacha Água e Sal, Queijo Coalho, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Água, Mãe Terra Granola Tradicional, Nestlé Chamyto, Kraft Sonho de Valsa, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Café com Açúcar, Sabor da Terra Granola Tradicional. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanndeodato
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