Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 70,49g | Carbs: 160,04g.
Café da Manhã: Rose Brand Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almoço: Gado Gado, Tumis Oncom, Buras. Jantar: Tempe Goreng, Buras, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iiiiiimmm
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