Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 92,12g | Prot: 63,06g | Carbs: 150,00g.
Jantar: Wraps. Lanches/Outros: Chio Red Paprika Chips, Käsekuchen. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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