Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Gord: 18,88g | Prot: 35,42g | Carbs: 152,99g.
Café da Manhã: Чернослив в Шоколаде, Rocky Mountain Маршмеллоу, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком, Гречка. Almoço: Салат из Редиса, Перловка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Редис, Помидоры Черри. Lanches/Outros: ВкусВилл Морс Клюквенный, Чернослив. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de butoriv_31
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