Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 11,93g | Prot: 87,54g | Carbs: 35,43g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Esko Kochkäse mit Kümmel, Süße Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Möhren, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Brokkoli, Butternut Kürbis, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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