Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
604 kcal
|
Gord: 11,93g | Prot: 87,54g | Carbs: 35,43g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Esko Kochkäse mit Kümmel, Süße Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Möhren, Aldi Paprika Rot, Zucchini, Brokkoli, Butternut Kürbis, Hähnchenbrustfilet. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|