Wednesday.
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 74,65g | Prot: 69,14g | Carbs: 156,89g.
Almoço: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Salmon Sushi, California Rolls, Great Value Potato Wedges, Turkey, QuickChek Regular Garden Salad. Jantar: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, Butternut Winter Squash . Lanches/Outros: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubalas
|