Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
144,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 64,91g | Prot: 241,77g | Carbs: 200,90g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Almoço: SPAR Куриные Оладьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнат Мороженое Фисташка Малина. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iluxrentor1306
|