Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 39,96g | Prot: 40,55g | Carbs: 205,45g.
Café da Manhã: Apfel, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Almoço: Kinkartz Mandel-Printen , Block House Sour Cream, Kartoffeln. Jantar: Aldi Rote Paprika, Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Frischkäse, Ei, Brotinsel Bio-Dinkelbrot. Lanches/Outros: Grapefruit (Pink und Rot), Kinkartz Mandel-Printen . mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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