Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 58,51g | Carbs: 116,29g.
Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Frango (Empanado e Frito), Cuscuz (Cozido). Jantar: Carne de Panela, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Delicata Margarina, Quero Ketchup Pizza, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira, Tomates. Lanches/Outros: Fruittella Life Zero Açúcar, Fruittella Life Zero Açúcar, Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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